Stresslindring: Meditation med binaurala beats – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Rolf Jansson 1h 1min
”Stresslindring: Meditation med binaurala beats” är del 4 av 9 i serien Binaural Beats av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Rolf Jansson och är 1 timmar och 1 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2022.
Var kan man lyssna på Stresslindring?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
I serien, 9 delar
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-11-11.
Kan man lyssna gratis på Stresslindring?
Ja, hela boken ryms i BookBeats provperiod: 30 dagar med 20 timmars lyssning, och ”Stresslindring” är 1 timme och 1 minut lång.
Nextorys provperiod på 14 dagar och 30 timmar räcker också till hela boken.
Storytel har ingen gratisperiod via vår länk just nu, utan halva priset i 4 månader.
Säg upp innan provperioden tar slut om du inte vill betala.
Kan man låna Stresslindring gratis på biblioteket?
Ja, i Biblio-appen på tre bibliotek: Karlskoga, Högsby och Dalabiblioteken.
För att låna behöver du ett lånekort från biblioteket i den kommunen.
Uppgifterna är från den 10 november 2026.
- DalabibliotekenBiblio
- HögsbyBiblio
- KarlskogaBiblio
Vad kostar det att lyssna på Stresslindring?
Billigast är Nextory Mini för 89 kr i månaden. Planen ger 10 timmar i månaden, och det räcker till hela boken.
Nextory Mini räcker till 9 böcker av samma längd i månaden.
Hos Storytel är billigaste plan som räcker Flex för 99 kr i månaden.
Hur lång är ljudboken Stresslindring?
”Stresslindring” är 1 timme och 1 minut lång.
I 1,25 gånger hastighet tar den 49 minuter, och i 1,5 gånger hastighet 41 minuter.
Lyssnar du 30 minuter om dagen tar boken 3 dagar.
I vilken ordning ska man lyssna på Binaural Beats?
”Stresslindring” är del 4 i serien Binaural Beats. Börja med del 2, ”Djup sömn: meditation med binaurala beats”.
- Del 2: Djup sömn: meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 3: Nedstämdhet: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
- Del 4: Stresslindring: Meditation med binaurala beats (den här boken)Storytel, BookBeat, Nextory
- Del 5: 7 chakran: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 7: Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 10: En timme vid havet: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
- Del 11: Tinnitus: Meditation och brusljud för lindringBookBeat, Storytel
- Del 14: Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationerBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 15: Få mer energi: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
Vem läser in Stresslindring?
”Stresslindring” läses in av Rolf Jansson.
Rolf Jansson har läst in 68 ljudböcker som finns hos oss.
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 1h 1min
- Serie
- Binaural Beats (del 4)
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2022
- ISBN
- 9789189510210
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler delar i Binaural Beats
Del 2
Djup sömn: meditation med binaurala beats
Del 3
Nedstämdhet: Meditation med binaurala beats
Del 5
7 chakran: Meditation med binaurala beats
4,4 · 10
Del 7
Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beats
Del 10
En timme vid havet: Meditation med binaurala beats
Del 11
Tinnitus: Meditation och brusljud för lindring
Del 14
Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer
Del 15
Få mer energi: Meditation med binaurala beats
3,8 · 12
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
4,1 · 313
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson
4,5 · 4
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3,8 · 282
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
4,0 · 208
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
3,8 · 16
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
3,7 · 37
Liknande ljudböcker
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Rolf Jansson
4,2 · 100
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Rolf Jansson
3,9 · 18
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
3,8 · 52
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson
4,0 · 90
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Rolf Jansson
3,4 · 30
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Rolf Jansson
4,0 · 63
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Rolf Jansson
4,4 · 19
Avslappning - Stresshantering
Rolf Jansson
4,0 · 100