Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Rolf Jansson 1h 15min
100 betyg hos BookBeat
”Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom” är en ljudbok inom personlig utveckling av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Rolf Jansson och är 1 timmar och 15 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2022.
Var kan man lyssna på Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-11-11.
Kan man lyssna gratis på Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
Ja, hela boken ryms i BookBeats provperiod: 30 dagar med 20 timmars lyssning, och ”Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom” är 1 timme och 15 minuter lång.
Nextorys provperiod på 14 dagar och 30 timmar räcker också till hela boken.
Storytel har ingen gratisperiod via vår länk just nu, utan halva priset i 4 månader.
Säg upp innan provperioden tar slut om du inte vill betala.
Kan man låna Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom gratis på biblioteket?
Ja, i Biblio-appen på tre bibliotek: Karlskoga, Högsby och Dalabiblioteken.
För att låna behöver du ett lånekort från biblioteket i den kommunen.
Uppgifterna är från den 10 november 2026.
- DalabibliotekenBiblio
- HögsbyBiblio
- KarlskogaBiblio
Vad kostar det att lyssna på Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
Billigast är Nextory Mini för 89 kr i månaden. Planen ger 10 timmar i månaden, och det räcker till hela boken.
Nextory Mini räcker till 8 böcker av samma längd i månaden.
Hos Storytel är billigaste plan som räcker Flex för 99 kr i månaden.
Hur lång är ljudboken Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
”Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom” är 1 timme och 15 minuter lång.
I 1,25 gånger hastighet tar den 1 timme, och i 1,5 gånger hastighet 50 minuter.
Lyssnar du 30 minuter om dagen tar boken 3 dagar.
Vem läser in Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
”Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom” läses in av Rolf Jansson.
Rolf Jansson har läst in 68 ljudböcker som finns hos oss.
Vad tycker lyssnarna om Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom?
Lyssnarna på BookBeat ger boken 4,2 av 5 och uppläsningen 3,7 av 5.
Boken: 4,2 av 5 (105 betyg på BookBeat)
- 5 stjärnor50 %
- 4 stjärnor26 %
- 3 stjärnor17 %
- 2 stjärnor4 %
- 1 stjärna3 %
Uppläsningen: 3,7 av 5 (96 betyg på BookBeat)
- 5 stjärnor36 %
- 4 stjärnor24 %
- 3 stjärnor22 %
- 2 stjärnor10 %
- 1 stjärna7 %
Lyssnarna på BookBeat beskriver den som lättsam, välskriven och inspirerande.
Uppläsningen beskrivs som lugn, trovärdig och fängslande.
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 1h 15min
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2022
- ISBN
- 9789189510128
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
4,1 · 313
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson
4,5 · 4
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3,8 · 282
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
4,0 · 208
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
3,8 · 16
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
3,7 · 37
Liknande ljudböcker
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Rolf Jansson
3,9 · 18
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
3,8 · 52
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson
4,0 · 90
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Rolf Jansson
3,4 · 30
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Rolf Jansson
4,0 · 63
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Rolf Jansson
4,4 · 19
Avslappning - Stresshantering
Rolf Jansson
4,0 · 100
7 chakran: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4,4 · 10