Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Rolf Jansson
Längd: 0h 24min
ISBN: 9789189510586
”Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.” är en ljudbok inom facklitteratur av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Rolf Jansson och är 24 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2022.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-08-23.
Jämför lyssningsalternativ
Vi jämför tjänsterna som finns i vår katalog, så att du kan välja utifrån hela serien – inte bara den här titeln.
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 0h 24min
- Kategori
- Facklitteratur
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2022
- ISBN
- 9789189510586
Praktisk lyssningsguide
Så lång tid tar ljudboken ungefär beroende på hur du lyssnar.
- Normal hastighet
- 0h 24min
- Vid 1,5×
- 16 min
- Vid 2×
- 12 min
- 30-minuterspass
- cirka 1
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Rolf Jansson
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Rolf Jansson
Liknande ljudböcker
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Rolf Jansson
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Rolf Jansson
Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
Rolf Jansson
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Rolf Jansson
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Rolf Jansson
Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning
Rolf Jansson