Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. – ljudbok

Längd: 0h 24min

ISBN: 9789189510586

Var kan man lyssna?

Boken kan även finnas hos dessa tjänster.

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1

Rolf Jansson

Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla

Rolf Jansson

Släpp ångest, panik och katastroftankar

Rolf Jansson

Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom

Rolf Jansson

Övervinn social fobi: social ångest och rädsla i sociala situationer

Rolf Jansson

Periodisk fasta: Så kan du gå ner i vikt och förbättra din hälsa

Rolf Jansson

Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom

Rolf Jansson

Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning

Rolf Jansson

Vilken ljudboksapp passar dig bäst?

Vi har jämfört de populäraste ljudbokstjänsterna i Sverige – pris, utbud, familjeplan och gratis provperiod.