Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Rolf Jansson 0h 38min
”Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer” är del 14 av 9 i serien Binaural Beats av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Rolf Jansson och är 38 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2022.
Var kan man lyssna på Självförtroende och självkänsla?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
I serien, 9 delar
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-11-11.
Kan man lyssna gratis på Självförtroende och självkänsla?
Ja, hela boken ryms i BookBeats provperiod: 30 dagar med 20 timmars lyssning, och ”Självförtroende och självkänsla” är 38 minuter lång.
Nextorys provperiod på 14 dagar och 30 timmar räcker också till hela boken.
Storytel har ingen gratisperiod via vår länk just nu, utan halva priset i 4 månader.
Säg upp innan provperioden tar slut om du inte vill betala.
Kan man låna Självförtroende och självkänsla gratis på biblioteket?
Ja, i Biblio-appen på tre bibliotek: Karlskoga, Högsby och Dalabiblioteken.
För att låna behöver du ett lånekort från biblioteket i den kommunen.
Uppgifterna är från den 10 november 2026.
- DalabibliotekenBiblio
- HögsbyBiblio
- KarlskogaBiblio
Vad kostar det att lyssna på Självförtroende och självkänsla?
Billigast är Nextory Mini för 89 kr i månaden. Planen ger 10 timmar i månaden, och det räcker till hela boken.
Nextory Mini räcker till 15 böcker av samma längd i månaden.
Hos Storytel är billigaste plan som räcker Flex för 99 kr i månaden.
Hur lång är ljudboken Självförtroende och självkänsla?
”Självförtroende och självkänsla” är 38 minuter lång.
I 1,25 gånger hastighet tar den 30 minuter, och i 1,5 gånger hastighet 25 minuter.
Lyssnar du 30 minuter om dagen tar boken 2 dagar.
I vilken ordning ska man lyssna på Binaural Beats?
”Självförtroende och självkänsla” är del 14 i serien Binaural Beats. Börja med del 2, ”Djup sömn: meditation med binaurala beats”.
- Del 2: Djup sömn: meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 3: Nedstämdhet: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
- Del 4: Stresslindring: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 5: 7 chakran: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 7: Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel, Nextory
- Del 10: En timme vid havet: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
- Del 11: Tinnitus: Meditation och brusljud för lindringBookBeat, Storytel
- Del 14: Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer (den här boken)Storytel, BookBeat, Nextory
- Del 15: Få mer energi: Meditation med binaurala beatsBookBeat, Storytel
Vem läser in Självförtroende och självkänsla?
”Självförtroende och självkänsla” läses in av Rolf Jansson.
Rolf Jansson har läst in 68 ljudböcker som finns hos oss.
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 0h 38min
- Serie
- Binaural Beats (del 14)
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2022
- ISBN
- 9789189510319
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler delar i Binaural Beats
Del 2
Djup sömn: meditation med binaurala beats
Del 3
Nedstämdhet: Meditation med binaurala beats
Del 4
Stresslindring: Meditation med binaurala beats
Del 5
7 chakran: Meditation med binaurala beats
4,4 · 10
Del 7
Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beats
Del 10
En timme vid havet: Meditation med binaurala beats
Del 11
Tinnitus: Meditation och brusljud för lindring
Del 15
Få mer energi: Meditation med binaurala beats
3,8 · 12
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
4,1 · 313
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson
4,5 · 4
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3,8 · 282
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
4,0 · 208
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
3,8 · 16
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
3,7 · 37
Liknande ljudböcker
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Rolf Jansson
4,2 · 100
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Rolf Jansson
3,9 · 18
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
3,8 · 52
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson
4,0 · 90
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Rolf Jansson
3,4 · 30
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Rolf Jansson
4,0 · 63
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Rolf Jansson
4,4 · 19
Avslappning - Stresshantering
Rolf Jansson
4,0 · 100