Återhämtning – En guidad stund för djup vila, nytt lugn och ny kraft – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Sofie Eriksson
Längd: 0h 48min
ISBN: 9789190037591
”Återhämtning – En guidad stund för djup vila, nytt lugn och ny kraft” är del 1 i serien En stund för dig själv av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Sofie Eriksson och är 48 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2026.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns bara hos BookBeat. Vi hittar den inte hos Storytel.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-08-23.
Jämför lyssningsalternativ
Vi jämför tjänsterna som finns i vår katalog, så att du kan välja utifrån hela serien – inte bara den här titeln.
- Uppläsare
- Sofie Eriksson
- Speltid
- 0h 48min
- Serie
- En stund för dig själv (del 1)
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2026
- ISBN
- 9789190037591
Praktisk lyssningsguide
Så lång tid tar ljudboken ungefär beroende på hur du lyssnar.
- Normal hastighet
- 0h 48min
- Vid 1,5×
- 32 min
- Vid 2×
- 24 min
- 30-minuterspass
- cirka 2
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Rolf Jansson
Liknande ljudböcker
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson
Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Rolf Jansson
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Rolf Jansson
Hantera din ilska: hitta lugn och inre kontroll
Rolf Jansson
Avslappning - Stresshantering
Rolf Jansson