Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Sofie Eriksson
Längd: 1h 14min
”Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn” är en ljudbok inom personlig utveckling av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Sofie Eriksson och är 1 timmar och 14 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2026.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-10-01.
- Uppläsare
- Sofie Eriksson
- Speltid
- 1h 14min
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2026
- ISBN
- 9789190037539
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
4,1 · 313
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
4,0 · 208
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3,8 · 282
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
3,8 · 16
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
3,7 · 37
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Rolf Jansson
3,8 · 52
Liknande ljudböcker
Fri från oro och ångest
Rolf Jansson
4,0 · 90
Avslappning - Stresshantering
Rolf Jansson
4,0 · 100
Fri från panikångest och panikattacker
Rolf Jansson
4,7 · 21
Prestationsångest - Perfektionism
Rolf Jansson
3,8 · 16
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Rolf Jansson
3,7 · 33
Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
Rolf Jansson
3,5 · 15
Meditera för avslappning
Rolf Jansson
4,1 · 39
KBT-meditation: Lär dig förändra negativa tankemönster
Rolf Jansson
3,9 · 18