Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning – ljudbok
Rolf JanssonInläst av Rolf Jansson 1h 14min
47 betyg hos BookBeat
”Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning” är en ljudbok inom facklitteratur av Rolf Jansson. Inläsningen görs av Rolf Jansson och är 1 timmar och 14 minuter lång. Den är utgiven av Bokförlaget Upsaliensis AB 2022.
Var kan man lyssna på Hantera trauma och PTSD?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-11-11.
Kan man lyssna gratis på Hantera trauma och PTSD?
Ja, hela boken ryms i BookBeats provperiod: 30 dagar med 20 timmars lyssning, och ”Hantera trauma och PTSD” är 1 timme och 14 minuter lång.
Nextorys provperiod på 14 dagar och 30 timmar räcker också till hela boken.
Storytel har ingen gratisperiod via vår länk just nu, utan halva priset i 4 månader.
Säg upp innan provperioden tar slut om du inte vill betala.
Kan man låna Hantera trauma och PTSD gratis på biblioteket?
Ja, i Biblio-appen på tre bibliotek: Karlskoga, Högsby och Dalabiblioteken.
För att låna behöver du ett lånekort från biblioteket i den kommunen.
Uppgifterna är från den 10 november 2026.
- DalabibliotekenBiblio
- HögsbyBiblio
- KarlskogaBiblio
Vad kostar det att lyssna på Hantera trauma och PTSD?
Billigast är Nextory Mini för 89 kr i månaden. Planen ger 10 timmar i månaden, och det räcker till hela boken.
Nextory Mini räcker till 8 böcker av samma längd i månaden.
Hos Storytel är billigaste plan som räcker Flex för 99 kr i månaden.
Hur lång är ljudboken Hantera trauma och PTSD?
”Hantera trauma och PTSD” är 1 timme och 14 minuter lång.
I 1,25 gånger hastighet tar den 59 minuter, och i 1,5 gånger hastighet 49 minuter.
Lyssnar du 30 minuter om dagen tar boken 3 dagar.
Vem läser in Hantera trauma och PTSD?
”Hantera trauma och PTSD” läses in av Rolf Jansson.
Rolf Jansson har läst in 68 ljudböcker som finns hos oss.
- Uppläsare
- Rolf Jansson
- Speltid
- 1h 14min
- Kategori
- Facklitteratur
- Förlag
- Bokförlaget Upsaliensis AB
- Utgiven
- 2022
- ISBN
- 9789189510135
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Rolf Jansson
Vagusnerven
Rolf Jansson
4,1 · 313
Varför tänker jag så mycket? En lugn väg till mindre grubblande och mer inre ro.
Rolf Jansson
4,5 · 4
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3,8 · 282
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Rolf Jansson
4,0 · 208
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
3,8 · 16
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1
Rolf Jansson
3,7 · 37
Liknande ljudböcker
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Rolf Jansson
4,2 · 59
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Rolf Jansson
4,1 · 41
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Rolf Jansson
3,8 · 25
Bli fri från svartsjuka
Rolf Jansson
3,8 · 50
Sluta röka – Bli rökfri med självhypnos
Rolf Jansson
4,3 · 23
Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
Rolf Jansson
3,4 · 16
Periodisk fasta: Så kan du gå ner i vikt och förbättra din hälsa
Rolf Jansson
3,4 · 42
Bli rik - Bli lycklig
Rolf Jansson
3,4 · 16