Hantera känslor - Guidad övning – ljudbok
David Tarrodi,StressmottagningenInläst av Stressmottagningen
Längd: 0h 15min
7 betyg hos Storytel
”Hantera känslor - Guidad övning” är en ljudbok inom personlig utveckling av David Tarrodi,Stressmottagningen. Inläsningen görs av Stressmottagningen och är 15 minuter lång. Den är utgiven av Sony Music 2020.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns bara hos Storytel. Vi hittar den inte hos BookBeat.
3 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-10-25.
- Uppläsare
- Stressmottagningen
- Speltid
- 0h 15min
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Sony Music
- Utgiven
- 2020
- ISBN
- 9789180150477
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av David Tarrodi,Stressmottagningen
Medveten paus under arbetet
David Tarrodi,Stressmottagningen
2,0 · 1
På väg till arbetet - medveten närvaro
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,4 · 5
Guidad andning - Utforska och fördjupa
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,3 · 12
På väg hem från arbetet - återhämtning
David Tarrodi,Stressmottagningen
3,5 · 2
Fokusövning - Närvaro i nuet
David Tarrodi,Stressmottagningen
3,3 · 3
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,6 · 16
Liknande ljudböcker
Hjälp att sova - Guidad mindfulness
David Tarrodi,Stressmottagningen
3,3 · 27
Kort medveten toa-paus under arbetet
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,0 · 2
Förberedelse inför sömn
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,0 · 4
Kroppsscanning - Guidad övning
David Tarrodi,Stressmottagningen
4,4 · 5
Avslappning - Guidad övning
David Tarrodi,Stressmottagningen
3,3 · 12
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Pia Callesen
4,3 · 85
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
4,5 · 474
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Sofia Löfgren
3,6 · 19