Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn – ljudbok
Christian Benedict
Inläst av Mattias Linderoth, Christian Benedict
Längd: 4h 28min
54 betyg hos BookBeat
”Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn” är en ljudbok inom personlig utveckling av Christian Benedict. Inläsningen görs av Mattias Linderoth, Christian Benedict och är 4 timmar och 28 minuter lång. Den är utgiven av Bonnier Fakta 2023.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-09-29.
- Uppläsare
- Mattias Linderoth, Christian Benedict
- Speltid
- 4h 28min
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgiven
- 2023
- ISBN
- 9789178876402
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Liknande ljudböcker
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Anna Bennich
4,2 · 40
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
4,6 · 7 620
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
4,5 · 474
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Pia Callesen
4,3 · 85
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Sofia Löfgren
3,6 · 19
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
4,4 · 12 603
Väck din mediala sida
MariaTherese Bohman Agerhill
4,2 · 79
Till männen som köpte min kropp
Tove Sahlin, Louise Amcoff
4,1 · 2 073