Overcome Anxiety: Rewire Your Brain Using Neuroscience & Therapy Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Fear, Panic Attacks, Worry, and Shyness: In Social Meetings, Relationships, at Work, and More – ljudbok
Lilly AndrewInläst av Lilly Andrew
Längd: 1h 16min
”Overcome Anxiety: Rewire Your Brain Using Neuroscience & Therapy Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Fear, Panic Attacks, Worry, and Shyness: In Social Meetings, Relationships, at Work, and More” är en ljudbok inom personlig utveckling av Lilly Andrew. Inläsningen görs av Lilly Andrew och är 1 timmar och 16 minuter lång. Den är utgiven av Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Guide 2020.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-09-29.
- Uppläsare
- Lilly Andrew
- Speltid
- 1h 16min
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Guide
- Utgiven
- 2020
- Språk
- Engelska
- ISBN
- 9781662137822
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler ljudböcker av Lilly Andrew
Overcome Anxiety in Relationships: How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment, and Couple Conflicts—Insecurity and Fear of Abandonment Often Cause Irreparable Damage Without Therapy
Lilly Andrew
Anxiety in Relationships & Overcome Anxiety: How to Eliminate Negative Thinking, Jealousy, Attachment and Couple Conflicts. Overcome Anxiety, Depression, Fear, Panic attacks, Worry, and Shyness.
Lilly Andrew
Liknande ljudböcker
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Anna Bennich
4,2 · 40
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
4,6 · 7 620
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
4,5 · 474
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Pia Callesen
4,3 · 85
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Sofia Löfgren
3,6 · 19
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
4,4 · 12 603
Väck din mediala sida
MariaTherese Bohman Agerhill
4,2 · 79
Till männen som köpte min kropp
Tove Sahlin, Louise Amcoff
4,1 · 2 073