Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad – ljudbok

Längd: 7h 47min

ISBN: 9789178274840

🎙 Mänsklig uppläsare Personlig utveckling

Boken vänder sig till den som har många saker på gång samtidigt och har svårt att hålla koncentrationen. Med utgångspunkt i aktuell forskning beskriver Johan Bergstad hur man kan förhålla sig till störningsmoment utan att styras av dem, och hur man skiftar från ett görande till ett mer närvarande tillstånd. Här behandlas också varför multitasking inte fungerar som många tror, varför begåvade personer ibland presterar under sin förmåga och vad som kännetecknar världens lyckligaste människa.

Praktisk lyssningsguide

Så lång tid tar ljudboken ungefär beroende på hur du lyssnar.

Normal hastighet: 7h 47min
Vid 1,5×: 5 h 11 min
Vid 2×: 3 h 54 min
30-minuterspass: cirka 16

4tjänster i katalogenmänsklig uppläsareTjänster kontrollerade 9 augusti 2026

Jämför lyssningsalternativ

Vi jämför tjänsterna som finns i vår katalog, så att du kan välja utifrån hela serien – inte bara den här titeln.

4 tjänster för den här ljudboken Kontrollerad 2026-08-09

Var kan du lyssna på den här ljudboken?

Finns hos både Storytel och BookBeat.

Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-08-09.

Läsarnas betyg

Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.

Vanliga frågor om ljudboken

Vem läser upp Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad?

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad läses upp av Johan Bergstad.

Hur lång är ljudboken Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad?

Speltiden för Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad är 7 timmar och 47 minuter.

Vilket förlag har gett ut Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad?

Ljudboken Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad är utgiven av Bonnier Audio.

Var kan man lyssna på Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad?

Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad finns hos Storytel och BookBeat. Nya lyssnare kan prova gratis: Storytel 30 dagar och BookBeat 90 dagar (30 h).

Uppläsare: Johan Bergstad
Speltid: 7h 47min
Kategori: Personlig utveckling
Förlag: Bonnier Audio
Utgiven: 2019
ISBN: 9789178274840