Guided Meditations for Beginners: A Comprehensive Guide to Guided Mindfulness Meditation for Anxiety Relief, Stress Management, and Resilience Building – ljudbok
Mindfulness MasteryInläst av Mindfulness Mastery
Längd: 1h 12min
”Guided Meditations for Beginners: A Comprehensive Guide to Guided Mindfulness Meditation for Anxiety Relief, Stress Management, and Resilience Building” är en ljudbok inom personlig utveckling av Mindfulness Mastery. Inläsningen görs av Mindfulness Mastery och är 1 timmar och 12 minuter lång. Den är utgiven av Mindfulness Mastery 2024.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Tillgänglighet i serien (4 delar)
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-09-29.
- Uppläsare
- Mindfulness Mastery
- Speltid
- 1h 12min
- Serie
- Mindfulness Meditations Series
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Mindfulness Mastery
- Utgiven
- 2024
- Språk
- Engelska
- ISBN
- 9798224395392
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler delar i Mindfulness Meditations Series
Mindfulness Meditation: Harnessing the Power of Present Awareness for Stress Reduction, Anxiety Management, Enhanced Focus, Emotional Regulation, Improved Sleep, Self-Compassion, & Overall Well-Being
Guided Mindfulness Meditations: A Collection of Transformative Mindfulness Meditations to Cultivate Inner Strength, Boost Confidence, and Harness the Power of Positive Affirmations
Guided Meditations and Affirmations: Mindfulness Meditations for Focus, Self- Compassion, and Gratitude. Cultivate Inner Strength, Boost Confidence, and Harness the Power of Positive Affirmations
Liknande ljudböcker
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Anna Bennich
4,2 · 40
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
4,6 · 7 620
Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget
Kay Pollak
4,5 · 474
Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi
Pia Callesen
4,3 · 85
Somna snabbt & gott - en guidad meditation
Sofia Löfgren
3,6 · 19
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Anders Hansen
4,4 · 12 603
Väck din mediala sida
MariaTherese Bohman Agerhill
4,2 · 79
Till männen som köpte min kropp
Tove Sahlin, Louise Amcoff
4,1 · 2 073