Stress och 21 sätt att hantera det – ljudbok
Tomas ÖbergInläst av Tomas Öberg
Längd: 0h 20min
10 betyg hos Storytel
”Stress och 21 sätt att hantera det” är del 2 av 21 i serien Mindfucks av Tomas Öberg. Inläsningen görs av Tomas Öberg och är 20 minuter lång. Den är utgiven av Tomas Öberg AB 2024.
Var kan du lyssna på den här ljudboken?
Finns hos både Storytel och BookBeat.
4 tjänster för den här ljudboken.
Tillgänglighet i serien (21 delar)
Vi bevakar katalogerna hos Storytel och BookBeat. Andra tjänster kan också ha titeln. Kontrollerad 2026-09-25.
- Uppläsare
- Tomas Öberg
- Speltid
- 0h 20min
- Serie
- Mindfucks (del 2)
- Kategori
- Personlig utveckling
- Förlag
- Tomas Öberg AB
- Utgiven
- 2024
- ISBN
- 9789152789988
Läsarnas betyg
Inga betyg än. Bli först att recensera den här ljudboken.
Fler delar i Mindfucks
Del 1
Varför du känner skam och hur du blir fri från den
3,5 · 12
Del 3
Ilska & aggression - 13 sätt att hantera ilskan
3,1 · 7
Del 3
Hur din passion blir pengar
3,4 · 5
Del 4
Den moderna slaven och hur du bryter dig fri
2,8 · 6
Del 5
Om du vill ha ett enklare liv gör svårare val
3,7 · 3
Del 6
Vem du egentligen är och vad du borde göra
2,7 · 3
Del 7
Dina mentala modeller (medvetna eller omedvetna) är nyckeln till ditt välmående och din framgång
4,5 · 2
Del 8
Din Ikigai – En guide till syfte, mening och långvarig lycka
2,9 · 7
Del 9
Livet är fyllt av ?obehag? så bli van och övervinn det! ?
4,0 · 2
Del 10
Minimalism - Hur du får mer genom mindre
4,0 · 6
Del 10
Illusionen av ett säkert jobb
4,0 · 1
Del 11
Besatthet, missbruk och självmedicinering
4,0 · 2
Del 12
Hur ett normalt liv skapar psykisk ohälsa
1,7 · 3
Del 13
Din kunskap begränsar din framgång
2,7 · 3
Del 17
Om du är vilse – så här hittar du klarhet inför framtiden
5,0 · 1
Del 18
Hur samhällets kod gör dig till en slav i systemet
Del 19
En oväntad väg till bättre självförtroende
Del 19
Din uppmärksamhet och fokus är inte sämre, den är stulen
5,0 · 1
Del 21
Hemligheten till gudomlig självdisciplin
4,0 · 3
Del 22
HUR DU BLIR OCH FÅR MER (SNABBARE)
Fler ljudböcker av Tomas Öberg
Stoicismen - bli kvitt din psykiska ohälsa
Tomas Öberg
3,7 · 6
Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
Tomas Öberg
5,0 · 2
Få mer gjort – genom att göra mindre - Minimalism för sinnet
Tomas Öberg
3,0 · 4
Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över)
Tomas Öberg
2,5 · 2
Max och Horan
Tomas Öberg
Max och Horan del 3
Tomas Öberg
Liknande ljudböcker
Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
Tomas Öberg
Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
Tomas Öberg
3,3 · 3
Du och dina känslor, en bok till känslomässig frihet
Tomas Öberg
3,7 · 13
De fallna änglarna
Tomas Öberg
3,0 · 1
Tomas Tankar, del 1
Tomas Öberg
Content marketing: En steg-för-steg guide med mallar & statistik!
Tomas Öberg
2,4 · 5
Skuggor av Sanningar
Tomas Öberg
1,0 · 1
Ljusets lögner
Tomas Öberg